2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
905 kcal
|
脂質: 38.39g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 71.68g.
昼食: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Président Manteiga, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Mandioquinha. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paganini Aceto Balsâmico, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Perugina Nero 85%, Kiwi. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|