2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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807 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 87.20g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Açúcar, Ovo Cozido, Banana Nanica, Frimesa Iogurte Desnatado, Banana Nanica. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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