2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1463 kcal
|
脂質: 65.31g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 109.01g.
朝食: Fried Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee. 昼食: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. 夕食: Nachos with Cheese , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|