2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1175 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 123.27g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Parmalat Leite Semidesnatado. 昼食: Farofa, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Escarola, Abobrinha Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. 軽食/その他: Banana Caturra, Marilan Bolacha Cream Cracker, Abacate, Parmalat Leite Semidesnatado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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