2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1511 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 114.86g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Спаржа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Маслины, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. 夕食: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Сывороточный Протеин, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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