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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1825 kcal
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脂質: 101.86g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild. 昼食: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Meine Mahlzeit Putencurry. 夕食: Wasa Rustikal, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Lindt Lindor Kugeln, Bauernbrot, Andechser Natur Bio Bergkäse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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