2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1422 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 209.64g.
朝食: Coffee with Sugar, Banana bread. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. 夕食: Macaroni (Cooked) , Red Kidney Beans (Canned), Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, White Bread. 軽食/その他: Captain Morgan Original Spiced Rum, Pickled Egg, Apples . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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