2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
533 kcal
|
脂質: 46.27g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 14.88g.
朝食: Egelykke Piskefløde, Kaffe. 昼食: Mandler, Lindt Excellence 85% Cocoa, Antos Græsk Yoghurt 10%. 軽食/その他: X-tra Ice Tea Peach. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|