2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1008 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 133.81g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Santiago Queijo Minas Frescal. 昼食: Salada de Macarrão com Atum. 軽食/その他: Arcor Bala Butter Toffes, Café com Açúcar, Bolo de Banana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Vitao Diet Cookies Integrais Morango com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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