2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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930 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 62.23g.
朝食: Останкино Сосиска Папа Может, Кофе, Апельсины, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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