2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1184 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное. 夕食: Минтай Жареный. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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