2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1066 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Зерница Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 夕食: Растительное Масло, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Омлет в Духовке, Хлеб с Отрубями, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, SPAR Голубцы с Мясом . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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