2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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831 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Pasta di Semola (Cotta), Caffè (Espresso), Rapa Cotta, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 軽食/その他: Noci, Fragole, Conad Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mirtilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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