2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1290 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 216.63g.
昼食: Магнит Яблоко, Морковь, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Лук, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Рыбный Год Филе Минтая. 軽食/その他: Пп оладьи кукурузные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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