2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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984 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Kühne Kahvaltılık Sos, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Wasa Delikatess, Mantar, Yumurta. 昼食: Kuru Üzüm, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 夕食: Ispanak Yemeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Semizotu Yemeği, Mevsim Salata. 軽食/その他: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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