2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1369 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 117.88g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Банан, Яйцо. 昼食: Куриное Филе, Гречка. 夕食: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry & Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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