2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1248 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 88.25g.
朝食: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. 昼食: Говядина Отварная, Приготовленная Чечевица. 夕食: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Мистраль Чечевица Вареная, Сырники Домашние. もっと...
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体重に変化ありません
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