2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
4063 kcal
|
脂質: 247.41g | たんぱく質: 198.61g | 炭水化物: 274.55g.
朝食: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины, Зеленое Яблоко, Светаево Сыр Российский, Картофельные Чипсы (Соленые), Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Хлопья. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|