Утром на весах 53,7) без срывов на этой неделе, но пила напитки с нулевой калорийностью, потому как хочется конфет
|
53.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1356 kcal
|
脂質: 39.14g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 151.71g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет 05.05, Сыр домашний из 6 яиц, Помидоры, ВкусВилл Капучино. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Подлива сливочная 05.05, Салат из огурца. 夕食: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|