2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1387 kcal
|
脂質: 84.60g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Индилайт Сардельки из Индейки, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Картофель (с Кожурой), Молочная Станция Сливки 10%. 昼食: Растительное Масло, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Магнит Банан, Индилайт Сардельки из Индейки, Delicados Тортилья с Сыром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Моя Цена Фарш Куриный. 夕食: Растительное Масло, Борщ, Prisma Томат Розовый, Булгур (Вареный), Моя Цена Фарш Куриный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|