2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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988 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 91.87g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Riso Bianco, Prosciutto Cotto. 夕食: Mandarino, Olive Verdi, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 軽食/その他: Yogurt Magro al Naturale. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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