2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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995 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes Forme +, Café, Canderel Sucralose. 昼食: Banane, Carottes, Milsani Creme Liquide, Moutarde de Dijon, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). 夕食: Pomme, Saumon, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Framboise Bio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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