2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2259 kcal
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脂質: 136.34g | たんぱく質: 186.88g | 炭水化物: 47.21g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 夕食: Виктория Свинина с Грибами и Сыром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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