2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2151 kcal
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脂質: 94.12g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 266.43g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter , Ciabatta. 昼食: Gemüsesuppe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Mc Vegan TS. 軽食/その他: K-Classic Apfelkuchen, Zott Monte Snack (29g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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