2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1152 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 178.06g.
昼食: Сушеное Манго, Кофемания Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый, Икра. 夕食: Яблоко, Плов со Свининой. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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