2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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609 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Сладиал Зефир Классический, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Зеленый Чай, Листья Салата, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Омлет или Яичница. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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