2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1518 kcal
|
脂質: 62.25g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 128.38g.
朝食: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Mission Deli Тортилья. 昼食: Ашан Шашлык Куриный. 夕食: Майонез, Капуста, Голден Яблоко, Кальмар Отварной, Верес Горошек Зеленый. 軽食/その他: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Лаваш, Халва, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Магнит Банан, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|