2014年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
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1398 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 134.30g | 炭水化物: 85.06g.
朝食: American Cheese, Butter, English Muffin, Scrambled Egg. 昼食: TOPS Markets Chicken Breast Cutlets. 夕食: Butter (Salted) , English Muffin, TOPS Markets Chicken Breast Cutlets. 軽食/その他: American Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers with Multigrain, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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