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mooi
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
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1040 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Tomaten, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. 夕食: Gebakken Aardappelen, Perfekt Doperwten en Wortelen, SoyGood Vegetarische Balletjes. 軽食/その他: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Ijshoorn mac. Donald , Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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