2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1545 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 102.39g.
昼食: Danie Express Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. 夕食: Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Smakowita Margaryna. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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