2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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595 kcal
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脂質: 28.03g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 55.49g.
朝食: Ayam Kecap. 昼食: Chatime Matcha Tea Latte, Klappertaart. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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