2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1137 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 163.92g.
朝食: Hogareñas Salvado. 昼食: Ser Alfajor. 夕食: Mandarinas, Ciudad del Lago Tapas para Empanadas, Mondongo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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