효니킴카사디안の日記, 2022年 05月 5日

아침에 붓기가 덜 하다 싶었는데 하루만에 -0.8kg 쑤욱! 신나는 어린이날!ㅎㅎ

47.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:

919 kcal

脂質: 31.02g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 96.13g. 朝食: 쑥떡. 昼食: 보쌈김치, 상추, 밥, 두부, 가지나물, 숙주나물, 시금치무침, YouUs 보쌈수육. 軽食/その他: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. もっと...

週に5.6 kg減量中

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거의 1키로나 빠지시다니! 행복한 어린이날이겠네요ㅎㅅㅎ

2022年 05月 4日投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미

냐미님 네~ 가아끔 이런날 보너스같이 기분 좋네용 냐미님도 행복한 어린이날 저녁되세용^^~~

2022年 05月 5日投稿者: 효니킴카사디안

와 효니님 임산부인 건 알고 있었지만 출산 두달 남으신 건데 4.5밖에 증량을 안하신 거네요??? 연예인급^^

2022年 05月 5日投稿者: STAROOO(팻스타)

팻스타님~ 감사해요ㅎㅎ아직까지는 그런데 이제 마지막 두 달 훅훅 나온다해서 앞으로 긴장 중이네요+_+

2022年 05月 8日投稿者: 효니킴카사디안


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