2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1496 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 117.40g | 炭水化物: 167.30g.
朝食: Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Гречка, Главпродукт Сгущёнка Вареная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Апельсин, Пискаревский Творог 5%, Морковь, Красное Яблоко, Гречка. 軽食/その他: Каждый День Семена Подсолнечника Сырые . もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|