|
Kilo verdikçe vücuda ne kadar kötü davrandığımı anlamaya başladım çok pişmanım aldığım kilolardan vermeye devam etmem lazım
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
640 kcal
|
脂質: 22.51g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Pirinç Pilavı, Eti Negro Bold Çikolata Kremalı, Ispanaklı Börek, Muz, Çilek, İçim Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. もっと...
|
体重に変化ありません
|