2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1503 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Томаты Свежие, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие. 軽食/その他: Курага, Брест Литовск Сыр Российский, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|