2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2185 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 214.59g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Esselunga Insalata Belga, Pecorino, Carrefour Hamburger di Pesce , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Noci, Carne di Manzo, Carrefour Tiramisù, Insalata Mista, Pane Bianco. 軽食/その他: Caffè (Espresso). もっと...
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体重に変化ありません
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