2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
887 kcal
|
脂質: 28.65g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 82.28g.
昼食: Hortifruti Mamão Formosa, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Qualitá Tomate Cereja, Hortifruti Inhame, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coconut Meat, Hortifruti Abóbora Japonesa, Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Frescatto Filé de Linguado, Hortifruti Chuchu, Bonduelle Palmito Pupunha, Qualitá Amendoim sem Pele, Vitória Uva. 軽食/その他: Pura Vida Colágeno, Integralmedica Whey 3W, AdeS Leite de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|