2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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2553 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 325.00g.
昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Biskuat Coklat, Energen Rasa Vanila, Nasi Putih. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Lumpia, Nasi Putih. 軽食/その他: Biskuat Coklat, Nasi Putih, Sosis Ayam, Energen Energen Rasa Vanila. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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