2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1228 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch), Snack Fun Cheese Cracker. 昼食: Sonnenblumenöl, Ei, Iglo Cremespinat , Röstkartoffel. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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