2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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668 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 66.81g.
朝食: Dori Bala Lua Cheia, In Natura Tomate, Pão de Forma, Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Músculo Bovino, Ovo. 軽食/その他: Maçã, Maçã. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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