2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
445 kcal
|
脂質: 13.12g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 58.94g.
朝食: Mamão Formosa, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. 昼食: MID Suco Mid, Quiabo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|