2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1799 kcal
|
脂質: 82.18g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 195.30g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kiwi, Äpfel, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. 昼食: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. 夕食: Himbeeren, Himbeeren, Müller Kalinka Kefir, Maggi Rahm-Champignons, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 軽食/その他: ViO Bio Limo Limette Gurke , Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|