2011年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
182.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 114.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 3日:
|
2201 kcal
|
脂質: 107.56g | たんぱく質: 126.26g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: Cherry Mixed Fruit. 昼食: Red Onions, spinach, Shredded Carrots, snap peas, Broccoli Slaw, yellow peppers, red peppers, Radishes, Green Peppers, Celery, Classic Iceberg Salad, shredded cheddar, shrimp, Olives, Light Done Right Salad Dressing. 夕食: Chicken (Breaded and Fried), Meatless Lo Mein, Mongolian Beef, Sweet and Sour Sauce, Crab Rangoon, Stuffed Mushrooms, Large Shrimp. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|