2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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866 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Visconti Pão de Forma Tradicional, União Açúcar Refinado, Itacolomy Queijo Prato, Seara Lombo Canadense. 昼食: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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