2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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915 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Лук Порей, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Маркет Перекресток Лук Порей, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. 昼食: Булочные Вольчека Хала, Лента Сыр Маасдам, Булочные Вольчека Хала. 夕食: Вина и Воды Абхазии Лыхны. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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