2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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892 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 82.58g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Almendras Zero. 昼食: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Gallo Spaghetti, Mercadona Atún Natural. 夕食: Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Viejo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. 軽食/その他: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Arándanos Congelados. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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