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..mal Wiegen, bevor es auf die Hütte geht; da heißt es dann erstmal: hallo Österreich, hallo Berge😁👋🏻 und tschüss Handy😂
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2470 kcal
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脂質: 82.52g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 272.43g.
朝食: Erdbeermarmelade, Croissant, Omelett oder Rührei, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Lachs, Frischkäse, Meggle Streichzart Ungesalzen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bio Körnersemmeln, Latte Macchiato, Altapharma Fenchelhonig, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. 昼食: Rockstar Super Sours Green Apple. 夕食: Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Spaghetti mit Tomatensoße, Wiesgart Apfelschorle. 軽食/その他: Berentzen Kirschlikör, Oettinger Oetea Wassermelone, Genuss Plus Knabberkram Vanille Cashews. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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