2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1035 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Миндаль Миндаль, Молочные Продукты Сливки 10%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Кофе, Окрошка Овощная, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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