2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1383 kcal
|
脂質: 53.59g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Кабачковая Икра, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Индилайт Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Индилайт Колбаса Грандос, Булгур (Вареный). 夕食: Огурец (с Кожурой), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|